2月と3月はJA女性部員の親睦と生涯学習を目的に開催されている講習会に、

健康講座の講師としてお邪魔してきました。

その様子がおばこの広報に(^^)/

しっかり六右衛門骨Tシャツ（笑）

健康講座の内容は、

中仙エリアでは「脳トレ＆尿もれ防止エクササイズ」

神岡エリアでは「ていねいなカラダの使い方とセルフメンテナンス」

座学と実技で1.5時間。

どちらのエリアでも、ご参加の女性部のみなさんのパワーを感じつつ楽しく講師を務めさせていただきました。

質問タイムでは、講習の質問よりカラダのご相談が…( ﾟДﾟ)；

多くの方がカラダの不安を抱えながら、お仕事されているのだなぁと感じました(◞‸◟)

中には、家族のカラダの不安を打ち明けられる方もいらっしゃいました。

農業はカラダに不安を抱えたままやるには大変なお仕事だと思います。

どんな仕事でもそうですが、カラダが不調だといいお仕事できませんよね。

ご自分のカラダを大切にして、セルフメンテナンスでしっかり自己管理できる人が増えることを願っております。

今回の講座の内容が少しでもお役に立ちますように(#^^#)

こうして改めて他のエリアのおばこ広報誌を読んでみると、色々な活動をされているんですね。

料理教室や農産加工品の販売促進、雑草防除や土づくり…

女性部のみなさんとても仲が良く、色々な活動を通じて親睦を深めてこられたのだと想像できました。

やっぱり仲間と顔を合わせることで元気をもらったり、活力が湧いたりしますよね！

私も同じです！！

自分の体調管理に気を付けつつ、これからも色んなエリアで色んな活動ができたらいいなと考えています(^^♪