秋田県にも桜のたよりが届きました(*^-^*)

いつもの年より早い開花です。

そして、、、

いつになく、ゆったりとした時間を過ごしています（笑）

こんな時、家に閉じこもって暗いニュースばかり観ていると

精神的に落ち込んでしまいますね(*_*;

 

 

現に、ウチの患者さんの中にも「怖い。怖い。。。」を連発する方も…

そんな方のカラダを調律していると、背中や首周辺の筋肉に強い緊張を感じます。

こんなカラダの状態が続くと、呼吸の状態が浅く速くなってしまいがちに。

体内のガス交換が上手くいかないと、結局のところ免疫力が下がってしまうことにつながります( ;∀;)

また、強い恐怖や不安で胃腸のリズムも崩しがちになります。

外側からの防御（マスクや手洗いなど）と内側からの防御（食事・運動・睡眠など）

両方しっかりやった上で、笑える何かを観たりしませんか(*^-^*)

 

 

これは何年か前の写真ですが、

仮装してダンスもありですね♪

この時は、腹筋崩壊しながらのダンスだったと記憶していますが(≧▽≦)

 

当院では、ご希望の患者さんに合った具体的なアドバイスもしています。

来院時には気軽にご質問・相談してくださいね♪

 

 

最近、特に気になるのが小学生中学生さんのカラダの変化。

来院される学生さんのカラダを診ると、足首や背中・首周辺にかたさを感じます。

スポ少や部活もお休みで、若い子たちのカラダも鈍っているようです。

体力低下を自覚している人もちらほら。

こんな時だからこそ、意識してカラダを動かしましょう！

 

ちょっと検索したら、YouTubeに様々なエクササイズ動画が投稿されています。

是非、お好みの動画を選び楽しくカラダを動かしてみてください(^^)/

スポ少や部活では感じられないような、

カラダを動かす喜びを感じられるかもしれません。

 

 

同じ時間を過ごすなら、

自分がシアワセになる工夫をしていきたいものです。

 

 

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接骨院や整骨院は、「柔道整復師」という国家資格のもと

開業時には保健所の立ち入り検査を受けて

このような基準をクリアしてはじめて開業することが許されます。

もちろん、六右衛門接骨院はこの基準をクリアしております。

マスクの着用、手指消毒、換気など

考え得る対策も講じております。

カラダの不調を抱えている方は、

じっと我慢せずお越しください。

 

 

自称「作って食べるセラピスト」でもありますので（笑）

食べ物に関する色々なアドバイスもできます。

 

 

つい最近、また新たな実験をスタートさせました(^^♪

とりあえず、即効性は確認済みです。

詳しくは、また後程こちらのブログで！