スキートレーニング?!

六右衛門接骨院では、施術の他に運動のアドバイスもしています。

今回は、上手くスキーが滑れないということで・・・

私が子どもの頃にしていた遊びを思い出して、

トレーニング(?)というか、遊びをしてみました。

うちには大小さまざまな塩ビ管がありますが(´艸`*)

それをゲレンデに見立てて滑っていただきました。

付き添いのお母さんにも、

強制的に参加していただいて(〃艸〃)ムフッ

何回も滑っているうちに、

色んな気付きがあったり工夫ができたり

みるみる上達していきましたよ~ヽ(^o^)丿

色んな気付きを言葉にして教えてくれて、

「押さえすぎるとダメ」

滑りを邪魔しない押さえが大事だと分かってくれました\(^o^)/

爪先をまっすぐに保ったままの滑り

 

押さえる力が回ってしまい爪先が別の方向に向いた滑り

 

近々ゲレンデでスキーをする予定との事。

トレーニング効果のほどが楽しみです(^^♪

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