CROSS✕ROD®とは

骨盤底筋群をしっかり強化できる、生涯現役を目指す人にオススメのカラダ作りアイテムです!

生涯現役とは

健やかなカラダを保ち、何歳になってもあらゆることに意欲を失わないこと。
5年後、10年後、20年後…どんな自分でいたいですか?

思い描く未来の自分を実現させるために今から「カラダ作り」をしましょう!

骨盤底筋群とは

骨盤の底の部分にある筋肉の総称。
骨盤内にある臓器を支えたり、排尿、排便のコントロール、姿勢保持などに働きます。

CROSS✕ROD®エクササイズ勉強会

開催日	随時（要相談）
時間	１時間程度
料金	3,850円

※基本的には院内での勉強会となりますが、出張勉強会も可能です

お申し込み・お問い合わせ

LINEからのお問い合わせも承ります。

CROSS✕ROD®エクササイズを動画でご紹介します！